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Lieux, horaires et tarifs

REPRISE DES COURS A LA RENTRÉE – voir les détails des heures et des tarifs ci-dessous
  • YOGA Prénatal lundi 24 août 18h45
  • YOGA Adultes mercredi 2 septembre 19h15
  • YOGA Enfants mercredi 2 septembre 16h45
  • YOGA Adolescents et jeunes adultes mercredi 2 septembre 18h00

Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que ce message vous trouvera en bonne santé et l’esprit serein. C’est avec joie que je vous annonce que les cours reprendront comme convenu à la rentrée, en douceur dans une ambiance sereine et propice à la pratique. Dans cette optique un certain nombre de mesures seront prises:

  • les distances sociales de 1,5m seront respectées
  • les tapis seront désinfectés après chaque utilisation mais n’hésitez pas à prendre un linge avec vous si vous le souhaitez
  • la salle sera aérée et une huile essentielle anti-virale diffusée entre les cours
  • il y aura du désinfectant pour les mains à disposition et des masques pour ceux qui le souhaitent
  • une liste de présence sera établie

Je prends sérieusement chaque demande des participants ou des parents qui ont besoin d’être rassurés quand à l’application de ces mesures ou qui ont une demande particulière. N’hésitez pas à m’appeler pour en parler au 078 949 61 18… ou à m’aborder entre les cours.

Que tout cela ne nous empêche pas d’être heureux!

Chaleureusement,

Laure

LES HORAIRES DES COURS

Lundi
18h45 – 19h45      Yoga Prénatal

Mercredi
16h45 – 17h45      Yoga enfants / adolescents dès 9 ans
18h00 – 19h00      Yoga adolescents dès 13 ans
19h15 – 20h30      Hata Yoga adultes tous niveaux

rencontreLes mercis
  • Merci de pratiquer le Yoga avec sincérité en étant doux avec vous-même.
  • Merci d’arriver 5 minutes en avance afin de pouvoir vous préparer tranquillement.
  • Merci aux enfants d’aller aux toilettes avant le début du cours
  • Le Yoga se pratique avec des habits amples et légers… et à pieds nus. Le ventre ni trop plein, ni trop vide.

Hâta Yoga pour adultes

Mercredi de 19h15 à 20h30 – Reprise des cours le mercredi 2 septembre, dernier cours le mercredi 9 décembre.

15 cours – prix 375 CHF pour la période actuelle. Et comme toujours -15% ou plus pour les petits budgets, les étudiants, les personnes entre deux emplois… sur demande!
Tarif: 25 CHF par cours avec un abonnement et 30CHF par cours sans abonnement.
Paiement: par virement à l’attention de Laure Revertera CCP 12-858123-3 en mentionnant votre nom, votre prénom et la période pour laquelle vous vous inscrivez.
Lieu : Salle de la Fondation Primeroche, Rue du Valentin 32 à Lausanne, en face de la permanence des urgences, juste après la barrière du parking à droite.

Yoga pour enfants et ados

Mercredi de 16h45 à 17h45 – dès 9 ans (environ) – Reprise des cours le mercredi 2 septembre, dernier cours le mercredi 9 décembre.

15 cours – prix 300 CHF pour la période actuelle. Et comme toujours -15% ou plus pour les petits budgets, les étudiants, les personnes entre deux emplois… sur demande!
Le premier cours est un cours d’essais (20.-). Si l’enfant poursuit au delà de ce cours il s’engage implicitement jusqu’à la fin de période en cours (septembre-décembre ou janvier-mars ou avril-juin).
Tarif:
20CHF / cours, moins 15% pour les fratries, les parents au chômage, AVS, AI, célibataires ou simplement les personnes ayant de petits moyens.
Paiement : par virement à l’attention de Laure Revertera CCP 12-858123-3 en mentionnant votre nom, votre prénom et la période pour laquelle vous vous inscrivez.
Lieu : Salle de la Fondation Primeroche, Rue du Valentin 32 à Lausanne, en face de la permanence des urgences, juste après la barrière du parking à droite.

Mercredi de 18h00 à 19h00 – dès 13 ans – Reprise des cours le mercredi 2 septembre, dernier cours le mercredi 9 décembre.

15 cours – prix 300CHF pour la période actuelle. Et comme toujours -15% ou plus pour les petits budgets, les étudiants, les personnes entre deux emplois… sur demande!
Le premier cours est un cours d’essais (20.-). Si l’enfant poursuit au delà de ce cours il s’engage implicitement jusqu’à la fin de période en cours (septembre-décembre ou janvier-mars ou avril-juin).
Tarif: 20CHF / cours, moins 15% pour les fratries, les parents au chômage, AVS, AI, célibataires ou simplement les personnes ayant de petits moyens.
Paiement : par virement à l’attention de Laure Revertera CCP 12-858123-3 en mentionnant votre nom, votre prénom et la période pour laquelle vous vous inscrivez.
Lieu : Salle de la Fondation Primeroche, Rue du Valentin 32 à Lausanne, en face de la permanence des urgences, juste après la barrière du parking à droite.

Yoga pour les petits de 5 à 8 ans

Pas de cours actuellement

Yoga prénatal

Lundi de 18h45 à 19h45 – Reprise des cours le lundi 24 août, dernier cours le lundi 14 décembre… puis reprise le 3 janvier

Nombre cours en fonction de la date du terme  – le montant de votre abonnement est calculé en fonction de la date prévue de l’accouchement, moins les vacances scolaire du canton de Vaud. Les cours manqués peuvent être rattrapé le mercredi 19h15 dans un cours de Hata Yoga doux tant que votre état le permet, même lieu. Ils peuvent également être rattrapé après l’accouchement dans ce même cours.
Tarif: 25 CHF par cours avec un abonnement et 30CHF par cours sans abonnement.
Paiement :
par virement à l’attention de Laure Revertera CCP 12-858123-3 en mentionnant votre nom, votre prénom. Selon la facture qui vous sera délivrée.

Lieu : Salle de la Fondation Primeroche, Rue du Valentin 32 à Lausanne, en face de la permanence des urgences, juste après la barrière du parking à droite

Postures d’accouchement

Cours à la demande!

Je propose un cours qui dure entre 2h et 2h30 qui est destiné aux couples. Ce cours vise à donner des indications sur la manière de favoriser une naissance physiologique: comment se préparer physiquement à la naissance, comment aider bébé à venir si la date du terme est dépassée, comment se positionner pendant le travail et pendant l’accouchement proprement dit, quelles postures favorisent le passage du bébé, à quoi faire attention après la naissance pour favoriser la récupération de la maman. Il donne également un rôle important au Papa, lui fournissant des outils pour être actif pendant et après l’accouchement. Ce cours est proposé en cours privé uniquement.
Tarif: cours privé à domicile  220CHF
Paiement : en espèces ou sur le CCP 17-221344-3
Lieu : à domicile

Yoga pour les personnes en situation de Handicap

Ce cours n’est plus donné par moi pour le moment. Il est administré par le centre FCPA. Vous trouverez toutes les informations sur leur site internet (http://www.solidarite-handicap.ch).

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