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Lieux, horaires et tarifs

LES HORAIRES DES COURS

Lundi
17h30 – 18h30      Yoga Maman avec bébé ou enfant(s)…  avec papa ça marche aussi par ailleurs
18h45 – 19h45      Yoga Prénatal

Mercredi
16h45 – 17h45      Yoga enfants / adolescents dès 9 ans
18h00 – 19h00      Yoga adolescents dès 13 ans
19h15 – 20h30      Hata Yoga adultes tous niveaux

rencontreLes mercis
  • Merci de pratiquer le Yoga avec sincérité en étant doux avec vous-même.
  • Merci d’arriver 5 minutes en avance afin de pouvoir vous préparer tranquillement.
  • Merci aux enfants d’aller aux toilettes avant le début du cours
  • Le Yoga se pratique avec des habits amples et légers… et à pieds nus. Le ventre ni trop plein, ni trop vide.

REPRISE DES COURS de Yoga maman-bébé dès 3 inscriptions, de Yoga prénatal le lundi 26 août à 18h45, de Hata Yoga adultes le mercredi 28 août à 19h15, de Yoga pour les enfants (16h45) et adolescents (18h00) le mercredi 4 septembre 2019.

Yoga Maman avec bébé... ou enfant(s)

NOUVEAU COURS – Lundi de 17h30 à 18h30 – débutera dès 3 inscriptions (abonnements)

14 cours – prix 350 CHF pour la période actuelle. Et comme toujours -15% ou plus pour les petits budgets, les étudiants, les personnes entre deux emplois… sur demande!
Maman et son bébé : 25 CHF par cours avec un abonnement et 30CHF par cours sans abonnement.
Un enfant gardé dans la salle attenante : 5.-
Deux enfants gardés dans la salle attenante : 7.-
Paiement: par virement à l’attention de Laure Revertera CCP 12-858123-3 en mentionnant votre nom, votre prénom et la période pour laquelle vous vous inscrivez.
Lieu : Salle de la Fondation Primeroche, Rue du Valentin 32 à Lausanne, en face de la permanence des urgences, juste après la barrière du parking à droite.

Hâta Yoga pour adultes

Mercredi de 19h15 à 20h30 – Reprise des cours le mercredi  28 août – dernier cours le mercredi 11 décembre (pas de cours le mercredi avant les vacances de Noël).

13 cours – prix 325 CHF pour la période actuelle. Et comme toujours -15% ou plus pour les petits budgets, les étudiants, les personnes entre deux emplois… sur demande!
Tarif: 25 CHF par cours avec un abonnement et 30CHF par cours sans abonnement.
Paiement: par virement à l’attention de Laure Revertera CCP 12-858123-3 en mentionnant votre nom, votre prénom et la période pour laquelle vous vous inscrivez.
Lieu : Salle de la Fondation Primeroche, Rue du Valentin 32 à Lausanne, en face de la permanence des urgences, juste après la barrière du parking à droite.

Yoga pour enfants et ados

Mercredi de 16h45 à 17h45 – dès 9 ans (environ) – Reprise des cours le mercredi 4 septembre – dernier cours mercredi 11 décembre (pas de cours le mercredi avant les vacances de Noël).

13 cours – prix 260 CHF pour la période actuelle. Et comme toujours -15% ou plus pour les petits budgets, les étudiants, les personnes entre deux emplois… sur demande!
Le premier cours est un cours d’essais (20.-). Si l’enfant poursuit au delà de ce cours il s’engage implicitement jusqu’à la fin de période en cours (septembre-décembre ou janvier-mars ou avril-juin).
Tarif:
20CHF / cours, moins 15% pour les fratries, les parents au chômage, AVS, AI, célibataires ou simplement les personnes ayant de petits moyens.
Paiement : par virement à l’attention de Laure Revertera CCP 12-858123-3 en mentionnant votre nom, votre prénom et la période pour laquelle vous vous inscrivez.
Lieu : Salle de la Fondation Primeroche, Rue du Valentin 32 à Lausanne, en face de la permanence des urgences, juste après la barrière du parking à droite.

Mercredi de 18h00 à 19h00 – dès 13 ans – Reprise des cours le mercredi 4 septembre – dernier cours mercredi 11 décembre (pas de cours le mercredi avant les vacances de Noël).

13 cours – prix 260 CHF pour la période actuelle. Et comme toujours -15% ou plus pour les petits budgets, les étudiants, les personnes entre deux emplois… sur demande!
Le premier cours est un cours d’essais (20.-). Si l’enfant poursuit au delà de ce cours il s’engage implicitement jusqu’à la fin de période en cours (septembre-décembre ou janvier-mars ou avril-juin).
Tarif: 20CHF / cours, moins 15% pour les fratries, les parents au chômage, AVS, AI, célibataires ou simplement les personnes ayant de petits moyens.
Paiement : par virement à l’attention de Laure Revertera CCP 12-858123-3 en mentionnant votre nom, votre prénom et la période pour laquelle vous vous inscrivez.
Lieu : Salle de la Fondation Primeroche, Rue du Valentin 32 à Lausanne, en face de la permanence des urgences, juste après la barrière du parking à droite.

Yoga pour les petits de 5 à 8 ans

Pas de cours actuellement

Yoga prénatal

Lundi de 18h45 à 19h45

Nombre cours en fonction de la date du terme  – le montant de votre abonnement est calculé en fonction de la date prévue de l’accouchement, moins les vacances scolaire du canton de Vaud. Les cours manqués peuvent être rattrapé le mercredi 19h15 dans un cours de Hata Yoga doux tant que votre état le permet, même lieu. Ils peuvent également être rattrapé après l’accouchement dans ce même cours.
Tarif: 25 CHF par cours avec un abonnement et 30CHF par cours sans abonnement.
Paiement :
par virement à l’attention de Laure Revertera CCP 12-858123-3 en mentionnant votre nom, votre prénom. Selon la facture qui vous sera délivrée.

Lieu : Salle de la Fondation Primeroche, Rue du Valentin 32 à Lausanne, en face de la permanence des urgences, juste après la barrière du parking à droite

Postures d’accouchement

Cours à la demande!

Je propose un cours qui dure entre 2h et 2h30 qui est destiné aux couples. Ce cours vise à donner des indications sur la manière de favoriser une naissance physiologique: comment se préparer physiquement à la naissance, comment aider bébé à venir si la date du terme est dépassée, comment se positionner pendant le travail et pendant l’accouchement proprement dit, quelles postures favorisent le passage du bébé, à quoi faire attention après la naissance pour favoriser la récupération de la maman. Il donne également un rôle important au Papa, lui fournissant des outils pour être actif pendant et après l’accouchement. Ce cours est proposé en cours privé uniquement.
Tarif: cours privé à domicile  220CHF
Paiement : en espèces ou sur le CCP 17-221344-3
Lieu : à domicile

Yoga pour les personnes en situation de Handicap

Ce cours n’est plus donné par moi pour le moment. Il est administré par le centre FCPA. Vous trouverez toutes les informations sur leur site internet (http://www.solidarite-handicap.ch).

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