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Lieux, horaires et tarifs

 Les horaires à Lausanne – Valentin 32, Fondation Primeroche

Lundi
18h45 – 19h45      Yoga Prénatal
20h00 – 21h15      Hata Yoga adultes tous niveaux Ce cours n’est plus proposé pour le moment!
Mercredi
16h45 – 17h45      Yoga enfants / adolescents dès 9 ans
18h00 – 19h00      Yoga adolescents dès 13 ans
19h15 – 20h30      Hata Yoga adultes tous niveaux
jeudi

18h30 – 19h30     Yoga pour personnes en situation de handicap Ce cours n’est plus proposé pour le moment!

rencontreLes mercis
  • Merci de pratiquer le Yoga avec sincérité en étant doux avec vous-même.
  • Merci d’arriver 5 minutes en avance afin de pouvoir vous préparer tranquillement.
  • Merci aux enfants d’aller aux toilettes avant le début du cours
  • Le Yoga se pratique avec des habits amples et légers… et à pieds nus. Le ventre ni trop plein, ni trop vide.

INFORMATION CONCERNANT LES COURS D’ETE 2018

La période actuelle de Yoga touche à sa fin ! le dernier cours compris dans votre abonnement a lieu le lundi 2 juillet (pas de cours le 9 juillet).

Des cours d’été sont proposés sur inscription par email à laure@simplyoga.ch jusqu’au 16 juillet!

Il s’agit de cours de hâta yoga, soit une pratique douce ouverte à tous : adultes, femmes enceintes (prénatal) ou femmes en post-natal. Il seront donnés par Delphine Marion.

Voici les dates proposées :

  • Lundi 16 juillet de 18h45 à 19h45 – confirmé !
  • Lundi 23 juillet de 18h45 à 19h45 – confirmé !
  • Lundi 30 juillet de 18h45 à 19h45 – confirmé!
  • Lundi 6 août de 18h45 à 19h45 – confirmé!

Les cours qui ne sont pas encore confirmés sont en attente d’inscriptions supplémentaires, n’hésitez pas à vous annoncer! Vous trouverez l’information sur les confirmations mise à jour de manière continue sur le site simplyoga.ch sous l’onglet « Informations pratiques ».

Quelques petites informations utiles pour une saine administration :

  • Tarif par cours 25CHF, vous recevrez une facture par email à la fin de l’été, pas de paiement en cash merci!
  • Inscription = le montant est dû, merci de votre compréhension.
  • Délai pour les inscriptions lundi 16 juillet.
  • Dès le moment où le cours est confirmé vous pouvez tout de même y participer sans inscription préalable.

COURS A LAUSANNE DES LA RENTRÉE SCOLAIRE 2018-2019

Hâta Yoga pour adultes

Lundi de 20h00 à 21h15

0 cours – prix 0 CHF pour la période actuelle – Ce cours n’est plus proposé pour le moment! Il reviendra peut-être au menu à la période suivante.

Tarif: 25 CHF par cours avec un abonnement et 30CHF par cours sans abonnement.
Paiement: par virement à l’attention de Laure Revertera CCP 12-858123-3 en mentionnant votre nom, votre prénom et la période pour laquelle vous vous inscrivez.
Lieu : Salle de la Fondation Primeroche, Rue du Valentin 32 à Lausanne, en face de la permanence des urgences, juste après la barrière du parking à droite.

Mercredi de 19h15 à 20h30 – Reprise des cours à la rentrée scolaire, plus d’informations sur le nombre de cours et les tarifs bientôt!

10 cours – prix 250 CHF pour la période actuelle
Tarif: 25 CHF par cours avec un abonnement et 30CHF par cours sans abonnement.
Paiement: par virement à l’attention de Laure Revertera CCP 12-858123-3 en mentionnant votre nom, votre prénom et la période pour laquelle vous vous inscrivez.
Lieu : Salle de la Fondation Primeroche, Rue du Valentin 32 à Lausanne, en face de la permanence des urgences, juste après la barrière du parking à droite.

Yoga pour enfants et ados

Mercredi de 16h45 à 17h45 – dès 9 ans (environ) Reprise des cours à la rentrée scolaire, plus d’informations sur le nombre de cours et les tarifs bientôt!

10 cours – prix 200 CHF pour la période actuelle
Tarif: 20CHF / cours, moins 15% pour les fratries, les parents au chômage, AVS, AI, célibataires ou simplement les personnes ayant de petits moyens.
Paiement : par virement à l’attention de Laure Revertera CCP 12-858123-3 en mentionnant votre nom, votre prénom et la période pour laquelle vous vous inscrivez.
Lieu : Salle de la Fondation Primeroche, Rue du Valentin 32 à Lausanne, en face de la permanence des urgences, juste après la barrière du parking à droite.

Mercredi de 18h00 à 19h00 – dès 13 ans Reprise des cours à la rentrée scolaire, plus d’informations sur le nombre de cours et les tarifs bientôt!

10 cours – prix 200 CHF pour la période actuelle – Reprise des cours à la rentrée scolaire, plus d’informations sur le nombre de cours et les tarifs bientôt!
Tarif: 20CHF / cours, moins 15% pour les fratries, les parents au chômage, AVS, AI, célibataires ou simplement les personnes ayant de petits moyens.
Paiement : par virement à l’attention de Laure Revertera CCP 12-858123-3 en mentionnant votre nom, votre prénom et la période pour laquelle vous vous inscrivez.
Lieu : Salle de la Fondation Primeroche, Rue du Valentin 32 à Lausanne, en face de la permanence des urgences, juste après la barrière du parking à droite.

Yoga pour les petits de 5 à 8 ans

Pas de cours actuellement

Yoga prénatal

Lundi de 18h45 à 19h45 – Des cours d’été sont proposés (voir ci-dessus) reprise des abonnements à la rentrée scolaire sur le même modèle tarifaire. La date du premier cours de la période sera communiqué ultérieurement.

Nombre cours en fonction de la date du terme  – le montant de votre abonnement est calculé en fonction de la date prévue de l’accouchement, moins les vacances scolaire du canton de Vaud. Les cours manqués peuvent être rattrapé le mercredi 19h15 dans un cours de Hata Yoga doux tant que votre état le permet, même lieu. Ils peuvent également être rattrapé après l’accouchement dans ce même cours.
Tarif: 25 CHF par cours avec un abonnement et 30CHF par cours sans abonnement.
Paiement :
par virement à l’attention de Laure Revertera CCP 12-858123-3 en mentionnant votre nom, votre prénom. Selon la facture qui vous sera délivrée.

Lieu : Salle de la Fondation Primeroche, Rue du Valentin 32 à Lausanne, en face de la permanence des urgences, juste après la barrière du parking à droite

Postures d’accouchement

Cours à la demande!

Je propose un cours qui dure entre 2h et 2h30 qui est destiné aux couples. Ce cours vise à donner des indications sur comment se positionner pendant le travail et pendant l’accouchement proprement dit, quelles postures favorisent le passage du bébé. Il donne également un rôle prépondérant au Papa, lui fournissant des outils pour être actif pendant et après l’accouchement. Ce cours est proposé en individuel (un couple) ou en collectif (max. 4 couples).
Tarif: cours collectif = dès 2 couples 50CH/personne soit 100CHF/couple, cours particulier à domicile si vous le souhaitez = 180CHF.
Paiement : à Laure ou Carole dans une enveloppe comportant le montant et le nom du couple.
Lieu : soit dans une salle à Lausanne ou à domicile (même tarif).

Yoga pour les personnes en situation de Handicap

Ce cours sera à nouveau proposé en 2018. Il est administré par le centre FCPA. Vous trouverez toutes les informations sur leur site internet (http://www.solidarite-handicap.ch).

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