Dans ce DVD conçu pour le grand public, la doctoresse Bernadette de Gasquet présente ces postures à faire seule ou à deux pour préparer la venue de son enfant et mieux vivre sa grossesse. Il permet de se familiariser avec l’utilisation du ballon, du coussin d’allaitement et d’autres accessoires que l’on peut trouver dans une salle d’accouchement. Postures étirées, suspensions, bercements massage du dos, ces propositions se déclinent assise, allongée, accroupie, debout en fonction du ressenti aux différents temps de la grossesse et de l’accouchement. L’objectif est que chacune trouve ce qui lui convient et convient à son bébé.
Ce DVD ne remplace pas les séances de préparation à la naissance. Il est cependant un outil intéressant pour préparer son corps et connaitre les meilleures positions pour réussir une naissance aussi naturelle que physiologique.
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